即使当你有意识地保持心理平衡时，你仍然有可能体验到精神。我的意思是你想为你的大脑获得额外的好处。
“Le jardinage soutient problément la santé recognize”，明确 Smita Patel，神经病学和医学专家，也是 Endeavor Health 侍酒师的医学专家。 « 除了之前对痴呆症的定义之外，我所需要的只是身体活动、精神投入、减轻压力以及保持从事多种活动的其他习惯。 »
« 追忆似水年华 [sur ce sujet] 纽约大学学院精准医学和最佳衰老医学助理教授乔丹·韦斯 (Jordan Weiss) 表示，它还与太阳光和宫殿的意见战壕同事一起参加活动。
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最近一项涉及 45 年来超过 137,000 名参与者的研究显示，遵循积极的身体养生法的人在步行和进入场地时活动量减少，记忆力出现问题和限制，并且在完成任务之前认知能力下降。通过聚会来了解抑郁和焦虑的程度以及积极的体育活动。
“为了保障自由，我们在确认重要的事情上可以发挥重要作用：体育活动、减轻压力、积极参与社交活动、增加心理平衡和刺激”，正是韦斯。 « 当过去几年一直在进行一项活跃的活动时，我发现很难完成我的工作。 »
一个单独的纵向图，其中向参与者提供了高级发展计划，声明了（稀有性和频率）79个答案，包括反射和其他能力记忆 – 认知表演和其他能力以及与儿童的关系 – que ceux qui ne jardinient jamais。
然而，les jardiniers n’on pas connu un dedecreed cognitif plus l’entre 79 et 90 ans。结果显示，即使考虑尽快发展长期贷款，我仍然没有得到保护，因为其条款已经完全到期。
取得进展之前
纽约长老会/威尔康奈尔医学中心的神经科医生安娜·诺德维格解释说，另一个结论和更大的思考：“大练习协会还没有给我们足够的时间来建议我们如何获得进步的确切价格”。
这并不意味着您应该寻求帮助来补充您的精神。世纪花园和系统、运动注释、感官治疗、自动功能和高级功能、Soline Nordvig。
正如一些专家提到的，您需要一个确保实现多个方面的活动综合体。留下您的意见以帮助混凝土施工。
帕特尔说，克雷泽、普兰特和德舍伯引入了一种现代方法来重新体验有氧高强度运动，这有助于改善血液循环，但对于减少焦虑来说是一种有风险和潜在风险的举动。 « 活动体质可以让您的身体保持更长时间的活动，以保持大脑的持久活力。 »
– 本文为原文章的一个版本
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