发生了什么
英国研究人员周一在《老龄化创新》杂志上报告说，无论是直接参与艺术还是通过参观博物馆或音乐会，都可以帮助人们延缓衰老。人们发现这种益处相当于体育锻炼和戒烟。对于 40 岁以上的人和从事广泛艺术事业的人来说，这种现象最为明显。
谁说了什么
伦敦大学学院的研究人员调查了 3,556 名英国成年人从事艺术活动（唱歌、绘画、跳舞、手工、摄影）或参观展览或遗产地的频率。那些每周做一次的人，他们的“表观遗传时钟”或生物衰老的血液测试速度慢了 4%。该研究的主要作者、研究员黛西·范考特（Daisy Fancourt）告诉美国国家公共广播电台（NPR）：“如果人们经常从事艺术活动，他们的生理年龄大约会年轻一岁。”每月参与艺术活动使老龄化速度减慢了3%。
《卫报》表示，“减缓生物衰老并不一定意味着一个人会活得更长”，但“之前的研究表明艺术参与和长寿之间存在联系。”
星期
逃离你的回声室。了解新闻背后的事实以及多角度的分析。
订阅并保存
订阅本周的免费时事通讯
从我们的早间新闻简报到每周的好消息通讯，将本周最好的新闻直接发送到您的收件箱。
从我们的早间新闻简报到每周的好消息通讯，将本周最好的新闻直接发送到您的收件箱。
最新视频来自
接下来怎么办？
该研究的资深作者布菲菲告诉《卫报》，这项研究“建立在越来越多的证据基础上”，表明艺术活动“可以减轻压力、减少炎症并提高心脏病风险”。 Fancourt 告诉《艺术报》：“定期的创意参与不应被视为“奢侈”，而应被视为“必需品”，“就像我们提倡每天步行 10,000 步或每天吃五份水果和蔬菜一样。”
Leave a Reply